„Ein dauerhaft strenger Blick, auch wenn die Welt in bester Ordnung ist: Zeichnet sich eine Zornesfalte ab, können Sie mit gezielter Anti-Falten-Pflege und guten Gewohnheiten gegensteuern – und die natürliche Hautalterung noch eine Zeitlang ausbremsen.“
DIE MARKEEAU THERMALE AVÈNE
Ausgerechnet die Zornesfalte treibt vielen Betroffenen Sorgenfalten auf die Stirn. Denn sie verändert den Gesichtsausdruck – ein jugendlich glattes, entspannt wirkendes Gesicht nimmt so im Laufe der Jahre einen angestrengten, abgespannten oder gar mürrischen Ausdruck an. Die vertikal verlaufende Falte zwischen den Augenbrauen tritt glücklicherweise nicht über Nacht zutage. Als feine Linie lässt sie sich optisch noch effektiv aufpolstern – je früher Sie ihr mit der passenden Pflege begegnen, desto deutlicher ist der Effekt. Einer frühzeitigen Vertiefung der Altersanzeichen lässt sich dann noch sehr gut vorbeugen. Denn UV-Strahlen, Luftverschmutzung und der Lebensstil können die Hautalterung beschleunigen. Hier erfahren Sie, wie Anti-Aging-Pflege in Kombination mit anderen Maßnahmen helfen kann.
Zornesfalte: Ursache der Linien zwischen den Augen
Prägen zarte Falten Stirn und die Partie zwischen den Augenbrauen, sind das Anzeichen der natürlichen Hautalterung. Wann sie einsetzt, hängt nur zum kleinen Teil von den Genen ab – bis zu 80 Prozent tragen UV- und Schadstoffbelastungen dazu bei, wenn die Haut ihre jugendliche Spannkraft verfrüht einbüßt1. Das ist beispielsweise der Fall, wenn sich eine Zornesfalte mit 30 Jahren statt in den Vierzigern abzeichnet. Hier hat auch die persönliche Mimik ihren Anteil – denn die Falten zwischen den Augenbrauen entstehen verstärkt, wenn Sie häufig konzentriert schauen. Im Internet kursierende Videos versprechen, dass sich die Zornesfalte wegtrainieren oder Gesichtsyoga die Zornesfalte schwinden lässt. Wenn Sie Falten auf der Stirn oder auch an anderen Partien loswerden möchten, ist das jedoch nicht der richtige Weg. Ebenso wenig lassen sich Stirnfalten wegmassieren. Die Hautalterung ist nämlich ein komplexer Prozess: Zum einen produziert der Körper bereits ab etwa 25 Jahren weniger Elastin und Kollagen, Strukturproteine, die für die jugendliche Geschmeidigkeit verantwortlich sind. Zum anderen verliert die Haut durch natürliche Prozesse an Volumen. Das Stützgerüst der Haut gibt nach – hier können weder Training noch Massage etwas ausrichten.
Pflegen Sie Ihre Haut passend zur Tiefe der Zornesfalte
Ist Ihre Haut optimal versorgt, erscheint sie trotz natürlicher Alterserscheinungen länger jugendlich. Die passende Zornesfalten-Creme setzt da an, wo Ihre Haut je nach Alter und Hautbild gerade steht: Dabei sind insbesondere die Anti-Aging-Effekte der Wirkstoffe Hyaluron und Retinol wissenschaftlich belegt. Hier können Sie herausfinden, welche Pflege sich für Sie empfiehlt:
Zarte Zornesfalte: Ihre Zornesfalte ist entweder noch gar nicht sichtbar oder lässt sich nur erahnen? Die Pflegelinie A-OXitive von Eau Thermale Avène glättet Haut mit ersten Fältchen und schützt die Zellen mit einem Anti-Pollution-Effekt.
Mittelstark ausgeprägte Zornesfalte: Mit der Pflege-Innovation Hyaluron Activ B3 von Avène wird die Zellregeneration nachhaltig stimuliert. Neben Hyaluronsäure aktivieren zwei weitere Aktivstoffe die Haut: Niacinamid mit wissenschaftlich erwiesenen Anti-Aging-Effekten und Haritaki-Extrakt, das die Zellalterung hemmt.
Deutlich ausgeprägte Zornesfalte: DermAbsolu heißt die Antwort aus dem Hause Avène, wenn es um starke Falten geht. Als pflanzliche Retinol-Variante stärkt und definiert der Aktivstoff Bakuchiol die Haut für eine jugendlichere Ausstrahlung. Stirn- und Augenpartie wirken geglättet.
Gut zu wissen: Um die Falte zwischen den Augenbrauen optisch nahezu verschwinden zu lassen, genügt die tägliche Pflege allein nicht. Beeinträchtigt die fortschreitende Hautalterung Ihre Lebensqualität, können Sie sich mit einer starke Zornesfalte in Behandlung begeben. Insbesondere für die Zornesfalte ist die glättende Wirkung von Botox sehr gut nachgewiesen: Es entspannt die Gesichtsmuskeln. Mit einer ärztlichen Injektion lässt sich die Zornesfalte entfernen – zumindest für vier bis sechs Monate.
Langzeitschäden hoher UV-Belastung werden häufig als vorzeitig auftretende Falten sichtbar. Außerdem kann die Sonne eine bestehende Zornesfalte intensivieren. Ihre Haut sollte daher über die gesamte Lebensspanne hinweg so viel Schutz vor UV-Strahlen wie möglich erfahren. Denn diese sorgen dafür, dass in der Haut vermehrt freie Radikale gebildet werden, die die Hautzellen schädigen.
Tragen Sie bei hellem Licht eine Sonnenbrille mit UV-Schutz: So kneifen Sie die Augen nicht zusammen und Sie können einer Zornesfalte vorbeugen. Gleichzeitig wird die Augenpartie vor der schädlichen Sonneneinstrahlung bewahrt.
Verwenden Sie das ganze Jahr über Sonnenschutz: Die Sonnencreme SPF 50+ von Avène filtert neben UV-A- und UV-B-Strahlen auch Blue-Light, das die Haut in tieferen Schichten schädigt.
Meiden Sie die Mittagssonne und bevorzugen Sie stets schattige Plätze für Ihren Aufenthalt im Freien.
Setzen Sie der Zornesfalte einen gesunden Lebensstil entgegen
Zeichnen erste Falten auf der Stirn und die Partie zwischen den Augenbrauen, ist das eine Einladung, den eigenen Lebensstil zu hinterfragen. Wie gesund ernähren Sie sich? Gönnen Sie sich ausreichend Pausen im Alltag? Mit den folgenden Tipps können Sie kleine Gewohnheiten verändern, die Ihnen helfen, eine schöne Haut ohne tiefe Stirnfalten und Zornesfalte zu bewahren:
Entspannen Sie sich und Ihre Gesichtszüge jeden Tag so oft wie möglich. Yoga, autogenes Training und andere Entspannungstechniken können Ihnen dabei helfen. Lockern Sie zwischendurch bewusst Ihre Gesichtsmuskeln, indem Sie Augen, Augenbrauen und Mund bewegen.
Meiden Sie Nikotin, Alkohol und Zucker – diese Genussmittel können den natürlichen Alterungsprozess beschleunigen. Die Haut wird schlechter versorgt und ihre Struktur geschädigt.
Nehmen Sie möglichst unverarbeitete Nahrung zu sich. Ihr Speiseplan sollte vorwiegend aus frischem Gemüse, Vollkornprodukten, Milchprodukten in Maßen, gesunden Ölen und ein wenig Obst mit antioxidativen Eigenschaften bestehen. Auch Nüsse, Pilze und Weizenkeime gelten als Anti-Aging-Lebensmittel. Sie enthalten viel Spermidin, ein Molekül, das die Zellerneuerung anregt.
Fazit: Die Zornesfalte lässt sich besänftigen
Falten auf der Stirn und die berüchtigte Zornesfalte zwischen den Augenbrauen entstehen durch die Mimik und sind Zeichen des natürlichen Alterungsprozesses. Ganz vermeiden lassen sie sich nicht – allerdings ist Ihr Einfluss auf die Schönheit Ihrer Haut dank Anti-Aging größer als Sie vielleicht denken. Verwenden Sie täglich eine Creme gegen Ihre Zornesfalte, wie sie Avène für Ihre persönliche Faltentiefe anbietet. Achten Sie auf einen ausgewogenen Lebensstil und beginnen Sie möglichst früh damit, Ihre Haut vor der Sonne zu schützen.
