Pflege der Kopfhaut während und nach der Chemotherapie
Einige Tage nach dem ersten Chemotherapie-Zyklus kann es zu Haarausfall kommen. Der Fachbegriff für dieses Phänomen ist Alopezie. Mehrere Maßnahmen können Ihnen in dieser Phase helfen. Es gibt unter anderem Dermo-Kosmetika, die die Kopfhaut pflegen.
Das Prinzip der Chemotherapie? Zerstörung der Krebszellen, die sich übermäßig ausbreiten. Leider wirkt sich diese Behandlung auch auf gesunde Zellen aus, beispielsweise auf die der Haarwurzel. Infolgedessen fallen die Haare aus. Dieser Verlust kann je nach den verabreichten Medikamenten mehr oder weniger plötzlich eintreten. Oder auch gar nicht.
Auch die Widerstandsfähigkeit der Haare und die Dosierung der Chemotherapie können eine Rolle spielen, ebenso wie das Tragen einer Kühlmütze, um Haarausfall zu verhindern. Bei manchen Menschen treten Juckreiz und Kribbeln auf der Kopfhaut auf.
Wann wachsen die Haare nach einer Chemotherapie wieder nach?
Nach Abschluss der Chemotherapie beginnt das Haar flaumig nachzuwachsen. Dies kann drei bis sechs Monate dauern, mit einer Rate von etwa 1 cm pro Monat. Meistens wachsen die Haare gleich wieder nach. Manchmal kann es anders nachwachsen: dünner, weißer. Die Pigmentierung und die Dicke der Haut normalisieren sich nach einigen Monaten wieder. Während des Nachwachsens sollten Sie mindestens sechs Monate lang auf chemische Farbstoffe verzichten. Wählen Sie pflanzliche Farbstoffe, um Reizungen und Allergien zu vermeiden. Fragen Sie Ihren Onkologen oder Ihre Kosmetikerin um Rat, wenn Sie unsicher sind, welche Produkte für Sie am besten geeignet sind.
Die Haare am Körper, am Kopf, den Augenbrauen und die Wimpern wachsen einige Wochen bis einige Monate nach Abschluss der Krebstherapie nach.
Nationales französisches Krebsinstitut
Bevorzugte Shampoos und Behandlungen
Um Ihr Haar vor, während und nach der Chemotherapie zu schützen, sollten Sie:
Ihr Haar am Tag vor einer Chemotherapiesitzung waschen,
lassen Sie es dann drei bis acht Tage in Ruhe, damit sich Ihre Kopfhaut erholen kann. Waschen Sie Ihr Haar nicht zu häufig und verwenden Sie ein Shampoo für empfindliche Kopfhaut.
Lassen Sie Ihr Haar so oft wie möglich an der Luft trocknen:
Die Hitze des Haartrockners kann Ihre Kopfhaut reizen und austrocknen und Ihr Haar brüchiger machen. Vermeiden Sie Lockenwickler, Zöpfe und Glätten, bis Ihr Haar kräftiger ist.
Produkte und Schritte zur Pflege der Kopfhaut
Nach einer Chemotherapie ist die Kopfhaut geschwächt. Zur Pflege können Sie ein sanftes Shampoo für empfindliche Kopfhaut oder ein Reinigungsöl verwenden. Wenn der Juckreiz auftritt, massieren Sie sanft eine Feuchtigkeitscreme oder einen pflegenden Balsam in die Kopfhaut oder den Haarscheitel ein. Dieser tägliche Maßnahme schützt sie zum Beispiel vor Kälte, Wind oder Verschmutzung. Ein weiterer Vorteil ist, dass die Befeuchtung Ihrer Haut dazu beiträgt, eventuell auftretende kleine Schuppen zu entfernen. Eine Massage, die ein- bis zweimal täglich durchgeführt wird, um Ihre Kopfhaut zu beruhigen und zu entspannen ... und Sie selbst!
FREUNDLICHE, KOMPETENTE BERATUNG
Sollte man sich vor einer Chemotherapie die Haare schneiden?
Nach den ersten Chemotherapie-Terminen fallen Ihnen möglicherweise die Haare aus. Es ist empfehlenswert, die Haare vorher auf 1 cm zu kürzen. Auch wenn er nur vorübergehend ist, ist der Haarausfall schwer zu verkraften. Zögern Sie nicht, eine Ihnen nahestehende Person zu bitten, Sie zu begleiten; sie wird Ihnen zur Seite stehen. Sie können sich an einen Haartechniker, einen Friseur oder eine Kosmetikerin wenden, die Ihnen in dieser Phase helfen und Ihre Fragen beantworten können. Wenn Sie zu Ihrem gewohnten Friseur gehen wollen, bitten Sie um einen Termin am Ende des Tages, damit Sie allein im Salon sein können. Wenn Sie es zu Hause machen wollen, ist die Anwesenheit eines Freundes oder Verwandten ratsam.
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Ergänzende Tipps für die Pflege Ihrer Kopfhaut
Tag für Tag:
Wählen Sie Produkte ohne Duftstoffe oder Seife mit einem physiologischen pH-Wert.
Duschen Sie mit lauwarmem Wasser (ca. 34 °C), da die Hitze die Kopfhaut austrocknen kann.
Tragen Sie mit einer sanften Massage ein linderndes Emolliens auf. Dieser tägliche Schritt schützt Ihre Kopfhaut vor Aggressoren (Kälte, Wind, Verschmutzung).
Tragen Sie maximalen Sonnenschutz auf, um sich vor UV-Strahlen zu schützen, und tragen Sie bei starker Sonneneinstrahlung einen Hut.
