Alles, was Sie über Sonnenflecken im Gesicht wissen müssen

Berufe im Freien: ein erhöhtes Risiko der Exposition

Menschen, die viel Zeit im Freien verbringen, insbesondere aus beruflichen Gründen, sind besonders exponiert und das Risiko, Sonnenflecken zu entwickeln, erhöht sich erheblich.
 

Hautfarbe: ein Faktor der Anfälligkeit für UV-Licht

Hellere Haut ist im Allgemeinen empfindlicher gegenüber UV-Strahlen, was sie anfälliger für das Auftreten von Sonnenflecken macht. Dunklere Haut hingegen ist weniger empfindlich, aber nicht risikofrei.

Um die Haut jung aussehen zu lassen, reicht eine einfache Creme nicht aus. Auch beim Thema „Sonne“ bewahrheitet sich die Maxime, dass Vorbeugen besser als Heilen ist! Dermatologen und Dermatologinnen empfehlen Sonnenschutz,d.h. einen proaktiven Ansatz, um die Exposition gegenüber UV-Strahlen zu begrenzen. In der Praxis bedeutet dies die regelmäßige Verwendung geeigneter Sonnenschutzmittel. Diese Vorsichtsmaßnahme ist wichtig, um nicht nur das Auftreten von Flecken, sondern auch eine vorzeitige Alterung der Haut zu verhindern.

Ratschlag eines Freundes und Experten – Kein Grund, es zu übertreiben

Begrenzen Sie Ihren Aufenthalt in der Sonne, halten Sie sich während der heißesten Stunden nicht in der Sonne auf und tragen Sie, wann immer möglich, Kleidung und einen Hut, um sich vor der Sonne zu schützen. Denken Sie auch daran, Ihren Sonnenschutz regelmäßig aufzutragen, vor allem nach dem Schwitzen oder Schwimmen, um ein konstantes Schutzniveau aufrechtzuerhalten, das Ihrem Hauttyp entspricht.
 

Der Unterschied zwischen Sonnenflecken und Melasma

Es ist wichtig, zwischen Sonnenflecken, die hauptsächlich durch UV-Strahlung verursacht werden, und Melasma zu unterscheiden. Melasma ist eine andere Form der Hyperpigmentierung, die durch hormonelle Faktoren beeinflusst und oft durch die Sonne verschlimmert wird. Eine gute Lichtschutzroutine kann dazu beitragen, beide Arten von Hyperpigmentierung zu verhindern, obwohl Melasma oft eine eingehendere dermatologische Überwachung erfordert. Es gibt auch andere Arten von Hautflecken, die nicht mit Sonnenflecken verwechselt werden sollten, wie z. B. weiße Flecken.

Eine tägliche Anti-Flecken-Routine für einen ebenmäßigen Teint

Eine regelmäßige Hautpflegeroutine hilft dabei, einen ebenmäßigen Teint zu erhalten. Integrieren Sie Produkte gegen dunkle Flecken, wie Seren oder Cremes mit aufhellenden Inhaltsstoffen, in Ihre Morgen- und Abendroutine. Die Clenance Comedomed Emulsion von Avène zum Beispiel hilft, den Teint zu glätten und schont dabei die zu Akne neigende Haut. Achten Sie außerdem darauf, dass Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen um ihre Schutzbarriere zu stärken, und regelmäßig ein Peeling um die Zellerneuerung zu fördern und Unregelmäßigkeiten in der Pigmentierung zu reduzieren.