Feuchtigkeit und Pflege

Trockene Haut Gesicht: Was verursacht das Ungleichgewicht?

Wie viel Talg unsere Haut produziert, ist häufig eine Frage der Gene. Neigen die Eltern zu trockener Haut, sind oft auch ihre Kinder davon betroffen. Außerdem kann das Alter Einfluss auf die Feuchtigkeitsversorgung der Haut besitzen. Zum einen verringert sich die Speicherkapazität für Feuchtigkeit mit den Jahren, zum anderen sinkt bei Frauen auch der Hormonspiegel während der Wechseljahre, wodurch auch die Talgdrüsen ihre Produktion reduzieren. Wer zuvor unter fettiger Haut litt, kann sich über diese Umstellung des Hormonhaushaltes freuen, da durch die verringerte Talgproduktion auch weniger Hautunreinheiten entstehen. Bei Personen mit normalem oder trockenem Hauttyp verschlechtert sich die Situation allerdings und die Haut wird immer trockener. Zusätzlich können äußere Faktoren den Feuchtigkeitshaushalt irritieren und dazu führen, dass die Haut weiter austrocknet. Zu diesen Faktoren gehören beispielsweise:

Das Klima 
Schädigt große Kälte die Hornschicht oder trocknet starke Sonneneinstrahlung sie aus, halten die Hornzellen nicht dicht genug zusammen und der Feuchtigkeitshaushalt der unteren Hautschichten kann nicht länger reguliert werden. Heizungsluft, Klimaanlagen, zu heißes Waschwasser oder häufiges, langes Baden oder Duschen haben den gleichen Effekt. Da wir im Sommer stärker schwitzen, geht der Haut durch diesen Prozess zusätzlich Flüssigkeit verloren. Im Winter stellen die Talgdrüsen ab acht Grad die Talgproduktion ein und durch die niedrigen Temperaturen fehlt auch Schweiß, der die Haut weich halten könnte.

Die Ernährung
Eine zu geringe oder einseitige Ernährung trocknet die Haut ebenfalls aus. Rauchen und Alkoholkonsum haben den gleichen Effekt. Und natürlich sollte man ausreichend Wasser trinken, um Körper und Haut mit Flüssigkeit zu versorgen.

Stress 
Wer ständig von A nach B rennt und psychisch unter Druck steht, bringt den Feuchtigkeitshaushalt der Haut damit ebenfalls durcheinander. Ein ruhigerer Lebensstil kann zu einer Verbesserung der Hautfeuchtigkeit beitragen.

Wie kann ich gegen trockene Haut im Gesicht vorgehen?

• Waschen Sie das Gesicht zunächst mit einer milden Lotion oder einem Gel. Die verwendeten Produkte sollten möglichst pH-neutral und parfümfrei sein, eventuell Öle enthalten, beziehungsweise rückfettend wirken. Ob Reinigungsmilch, mildes Gesichtswasser, Mizellen-Reinigungslotion oder 3-in-1 Reinigungsfluid, die Reinigungsprodukte von Avène sind auf die Bedürfnisse empfindlicher und trockener Haut abgestimmt
• Möchten Sie ein Gesichtswasser nutzen? Dabei sollten Sie alkoholhaltige Gesichts-Tonics meiden, da Alkohol die Haut weiter austrocknen würde. Das milde Gesichtswasser sowie unser Thermalwasserspray  pflegen und schützen trockene Gesichtshaut optimal.
• Pflegen Sie Ihr Gesicht anschließend mit einer Gesichtscreme für trockene Haut. Bei kühleren Temperaturen kann es empfehlenswert sein eine Creme mit mehr Lipiden zu nutzen und bei starker Sonneneinstrahlung sollte die Pflege einen zusätzlichen UV-Filter enthalten. Unsere Pflegelinie Hydrance ist speziell auf die Bedürfnisse trockener und feuchtigkeitsarmer Haut ausgelegt. Zudem bieten wir diverse Sonnenschutzprodukte für das Gesicht und empfehlen für die dünne Haut um die Augen, spezielle Augencremes, wie die Avène DermAbsolu Augenpflege. 
• Die Lippenpartie ist ebenfalls eine sehr empfindliche Hautpartie. Die Haut hier ist dünn und sollte häufiger nachgefettet werden. Daher ist es empfehlenswert immer einen Lippenpflegestift, wie unseren Cold Cream reichhaltigen Lippenpflegestift, unterwegs dabei zu haben.
• Ernähren Sie sich möglichst ausgewogen. Nehmen Sie viel Obst und Gemüse zu sich und trinken Sie ausreichend, am besten zwei bis drei Liter Wasser täglich. 
• Frische Luft tut gut – auch der Haut. Gut durchblutete Haut kann ihren Feuchtigkeitshaushalt besser regulieren.
• Im Winter reizt Heizungsluft die trockene Gesichtshaut. Nasse Tücher über den Heizkörpern oder Luftbefeuchter schaffen Abhilfe.