Etwa 80 %* der Teenager sind von Akne betroffen, Jungen und Mädchen gleichermaßen. Die gute Nachricht ist, dass die Akne mit einer guten Hygiene- und Pflegeroutine in der Regel wieder verschwindet, wenn die Akne nicht schwerwiegend ist. Hier sind einige Tipps zur Pflege von zu Akne neigender Haut, wenn Sie leichte bis mittlere Akne haben.
Die ersten Akne-Pickel entstehen in der Pubertät als Folge der hormonellen Veränderungen, die die Talgproduktion anregen. Die Haut wird fettig und der Talg kann nur schwer durch die Poren abfließen. Die Akne beginnt sich dann im Gesicht, auf dem Rücken, den Schultern und im Dekolleté zu entwickeln.
Andere Faktoren können ebenfalls zur Akne beitragen, wie beispielsweise die Gene (fragen Sie Ihre Eltern, ob sie Akne hatten), Stress, Rauchen, Umweltverschmutzung, bestimmte Medikamente und eine zuckerreiche Ernährung. Kosmetika können auch Mitverursacher sein, wenn sie nicht speziell für zu Akne neigende Haut formuliert sind.
Was können Sie also gegen Akne tun? Etablieren Sie eine angemessene tägliche Hautpflegeroutine und halten Sie diese ein. Weil zu Akne neigende Haut mehr Talg produziert ... Und mehr Pickel.
Ich habe viele Cremes ausprobiert, aber nichts hat auf Dauer geholfen – die Pickel kamen immer wieder zurück! Mein Apotheker riet mir, es einfach zu halten und mehr auf meinen Lebensstil zu achten, und die Qualität meiner Haut hat sich dramatisch verbessert!
Mathilde, 18 Jahre
Pflege von zu Akne neigender Haut: Reinigen
Haut mit Akne ist oft fettig, aber einige Behandlungsformen können sie austrocknen. Wie man die Haut reinigt, ohne sie zu schädigen
Meine Haut ist fettig und ich habe leichte bis mittlere Akne
Dann werden Sie Ihre Haut tiefgehend reinigen und mattieren wollen. Wie geht man dabei am besten vor? Überschüssigen Talg reduzieren und Unreinheiten entfernen, die zu verstopften Poren beitragen. Verwenden Sie ein sanftes, seifenfreies Reinigungsgel oder Mizellenwasser, morgens und abends.
Meine Haut ist trocken von meinen Akne-Medikamenten
Wenn Ihre Haut durch die von Ihrem Dermatologen verordneten Medikamente geschwächt wurde, sorgen Sie dafür, dass sich Ihre Haut nicht weiter „schält“. Wählen Sie eine sanfte Reinigungscreme, die speziell für zu Akne neigende und empfindliche Haut formuliert wurde und die hilft, die Hautbarriere wiederherzustellen und zu schützen.
Pflege für zu Akne neigende Haut: Welche Creme ist die richtige?
Die Wahl der Feuchtigkeitscreme hängt auch vom Erscheinungsbild Ihrer Haut ab. Ist Ihre Haut fettig oder ausgetrocknet?
Meine Haut ist fettig mit ein paar Akne-Pickeln
Versorgen Sie Ihre Haut nach der Reinigung mit Feuchtigkeit. Ja, auch wenn Ihre Haut fettig ist, braucht mit Feuchtigkeit! Wählen Sie eine leichte, nicht fettende Tagescreme mit absorbierenden Mikrokapseln, um Ihre Haut zu mattieren. Ihre Feuchtigkeitscreme sollte auch eine nicht komedogene, Anti-Unreinheiten-Formulierung haben, um Pickel zu verhindern und zu reduzieren. Sie können auch eine Peeling-Maske mit absorbierenden und reinigenden Eigenschaften auftragen, aber verwenden Sie sie nicht öfter als zweimal pro Woche.
Meine Haut ist trocken von meinen Akne-Medikamenten
Ein kleiner Tipp, bevor Sie zur Feuchtigkeitspflege übergehen: Besprühen Sie Ihr Gesicht mit Thermalwasser! Dies wird helfen, Ihre Haut nach der Reinigung und vor dem Auftragen Ihrer speziellen Creme für die durch Akne-Medikamente ausgetrocknete Haut zu beruhigen. Ihre Feuchtigkeitscreme sollte beruhigend und pflegend sein, um den Hydrolipidfilm wiederherzustellen und das Wohlbefinden Ihrer Haut zu erhöhen. Wenn die Haut zu trocken ist, verzichten Sie Peelings.
Unreinheiten können behoben werden, bevor sie überhaupt sichtbar werden.
Glücklicherweise gibt es inzwischen einige innovative Hautpflegeprodukte, die gezielt auf Mikrokomedonen ausgerichtet sind. Dies ist das frühe Entwicklungsstadium der Komedonen und Akne-Pickel. Dabei werden bestehende Mikrokomedonen behandelt und das Entstehen neuer verhindert. So lässt sich das Problem im wahrsten Sinn des Wortes „an der Wurzel packen“ und der Teufelskreis durchbrechen!
Richtige Verhaltensweisen für die Pflege von zu Akne neigender Haut
Um Akne-anfällige Haut richtig zu pflegen, müssen Sie sich zunächst ein klares Bild verschaffen. Ist Ihre Haut fettig? Trocken? Haben Sie viele Pickel? Auf dieser Basis können Sie sich für Reinigungs- und Feuchtigkeitsprodukte entscheiden, die besser zu Ihrer Haut passen. Aber ganz grundsätzlich und ohne Ausnahme gilt: Drücken Sie Ihre Pickel nicht aus!
Unsere Empfehlungen für die Pflege Ihrer zu Akne neigenden Haut
Eau Thermale Avène Hautpflegeprodukte, die Sie mit Ihrer Haut versöhnen
