Viele Eltern fürchten sie: die Ankunft der Akne im Leben ihrer Teenager, einer Form der Dermatitis, die 80 % der Teenager betrifft und einigen zeitweilig die Lebensfreude verdirbt. Neben der Suche nach der richtigen Behandlung ist es die Aufgabe der Eltern, ihrem Kind zu helfen, diese schwierige Zeit so unbeschadet wie möglich zu überstehen und sein Selbstvertrauen zu bewahren und weiter aufzubauen. Hier sind einige Vorschläge zur Unterstützung.
Die Pubertät führt zu körperlichen Veränderungen, die mit der hormonellen Umstellung verbunden sind: Ab dem 10. Lebensjahr bei Mädchen, etwas später bei Jungen, entwickeln sich die sekundären Geschlechtsmerkmale (Behaarung, Brüste, Stimmbruch usw.). Mit dieser Veränderung geht oft in ein Akne-Ausbruch einher.
Die Pubertät ist eng mit Verhaltensänderungen verbunden, die völlig normal sind. Denn Ihr Kind löst sich allmählich vom elterlichen Einfluss und wendet sich verstärkt seinen Freunden (der sogenannten Peer Group) zu. Dabei spielt das jeweils aktuelle und medial vermittelte Teenager-Bild eine entscheidende Rolle. Besonders in dieser Phase kann Akne eine erhebliche Belastung darstellen und dazu führen, dass sich Ihr Kind zurückzieht.
Unterstützen Sie Ihren Teenager: Suchen Sie das Gespräch
Längst sind die Zeiten vorbei, in denen sich herunterbeugten, um Auge in Auge mit Ihrem Kind zu sprechen. Jetzt geht Ihr Kind, nicht selten schon so groß wie Sie, direkt an Ihnen vorbei und weicht Ihrem Blick aus. Oft fühlen sich Jugendliche mit Akne in ihrem Körper unwohl und lehnen sich innerlich wegen der Hautkrankheit ab. Sie würden das gerne mit Ihrem Sohn oder Ihrer Tochter besprechen, und das ist auch richtig so, aber wie gehen Sie dabei vor?
Die wichtigste Gesprächsvoraussetzung ist die gleiche „Augenhöhe“. Denn Sie können mit Ihrem Kind jetzt nicht mehr so reden wie früher. Es gibt einen kleinen „Kunstgriff“, der sich als praktisch erwiesen hat: Setzen Sie sich neben Ihren Teenager, statt vor ihn. Und sprechen Sie das Thema behutsam und respektvoll an .... Im Auto oder auf dem Sofa, wenn Sie allein sind und einen ruhigen Moment haben, könnten Sie beispielsweise sagen: „Ich habe gesehen, dass du deine ersten Akne-Pickel hast. Willst du darüber sprechen?“
Wie man seine Akne loswerden kann
Sobald Sie das Thema mit Ihrem Teenager besprochen haben, liegt es an Ihnen, ihm auch Lösungswege aufzuzeigen.
Erklären Sie Ihrem Kind die Ursachen von Akne.
Akne wird durch Hormone verursacht, die zu einer erhöhten Talgproduktion durch Drüsen in der Haut (Talgdrüsen) führen. Aber auch die Vererbung spielt eine Rolle: Das Risiko, Akne zu entwickeln, ist bei Menschen mit einem betroffenen Elternteil höher. Wenn Sie selbst in Ihrer Teenagerzeit betroffen waren und inzwischen wieder eine Wohlfühl-Haut haben, ist jetzt der richtige Zeitpunkt, mit Ihrem Teenager darüber zu sprechen! Weitere Faktoren, die zu Akne beitragen können, sind Stress, eine zuckerreiche Ernährung oder ungeeignete Kosmetika. Erläutern Sie diese Faktoren und finden Sie heraus, ob es Ansatzpunkte für Verhaltensänderungen gibt.
Ermutigen Sie Ihren Teenager, auf sich zu achten
Wenn die Akne Ihres Kindes resistent gegen die ersten Maßnahmen ist, ist es an der Zeit, einen Gang höher zu schalten. Sie könnten jetzt vorschlagen, gemeinsam einen Termin beim Hausarzt wahrzunehmen. Oder konsultieren Sie direkt einen Dermatologen, vor allem wenn die Akne schwerwiegend wird. Um Ihren Teenager (behutsam!) zu überzeugen, weisen Sie darauf hin, dass die Behandlung umso wirkungsvoller ist, je schneller sie stattfindet. Und dass sich so der Zustand schneller verbessern lässt und eventuelle Narben vermieden werden können.
Die Pubertät ist keine einfache Zeit ... auch nicht für Eltern.
Ihr Teenager verändert sich und das Zusammenleben wird schwieriger. Die besondere Herausforderung für Sie besteht darin, das Gespräch zu Ihrem Kind zu suchen und die richtigen Worte zu finden. Denken Sie daran: Auch wenn Ihr Kind es in dieser Phase nicht gerne zugibt, es braucht Sie! Insbesondere muss er daran erinnert werden, dass die glatten und makellosen Gesichter, die in den sozialen Netzwerken kursieren, nicht die Realität widerspiegeln, und dass die im Internet ungeprüft angebotenen und verkauften Wundermittel trügerisch sind.
Ihre Geschick ist gefordert, wenn Sie Ihren Teenager anleiten, ohne ihn zu drängen. Dabei haben Sie möglicherweise einen Vorteil, wenn Sie selbst in Ihrer Jugend von Akne betroffen waren und in der Lage waren, Ihren Frieden mit der unangenehmen Hautkrankheit zu machen.
Akne war für mich als Teenager traumatisch und ich wollte nicht, dass meine Tochter das Gleiche durchmacht. Als es also bei ihr mit der Akne anfing, mit etwa 15 Jahren, war ich eine unglückliche Mutter: Meine Tochter mit all diesen Pickeln zu sehen, war schwierig (...), also brachte ich sie schnell zu einem Dermatologen, um ihr zu helfen, ihre Haut und ihr Leben wieder zu normalisieren.
Myriam, 47, Mutter eines Teenagers mit schwerer Akne
Die richtigen Verhaltensweisen bei Teenager-Akne
Wenn die Kommunikation mit Ihrem Teenager schwierig ist, könnte Ihr erster Schritt als Mutter oder Vater darin bestehen, Produkte auszuwählen, die für an Akne erkrankte Haut geeignet sind, und ihr Kind zu ermuntern, diese jeden Tag gut zu benutzen. Wenn sich eine Verbesserung des Hautzustands zeigt, wird das Ihr Kind ermutigen, die Pflegeroutine einzuhalten und/oder den nächsten Schritt zu tun: einen Dermatologen zu aufzusuchen, falls nötig.
