Akne Creme:

Typische Hautveränderungen, gegen die Akne-Creme wirkt

Akne gilt als eine der häufigsten Hauterkrankungen, die nicht nur in jungen Jahren, sondern auch in späterem Lebensalter auftreten kann. Pickel, Papeln und Pusteln zeigen sich besonders dort, wo der Körper viel Talg produziert, also im Gesicht, aber auch auf dem Rücken oder dem Dekolleté.

Diese entzündlichen Hautveränderungen lassen sich mit der passenden Akne-Creme lindern. Welche Eigenschaften wirksame Akne-Pflege haben sollte und wie die Hauterkrankung überhaupt entsteht, lesen Sie hier.

Welche Gesichtsreinigung ist im Rahmen der Akne-Pflege empfehlenswert?

Für Akne-Haut besteht die ideale Reinigung aus zwei Komponenten: einem Reinigungsgel, das Gesicht und Körper zuverlässig von überschüssigem Talg befreit

und verstopfte Poren öffnet, sowie einem Gesichtstonic, das die Haut klärt und mattiert. Mit diesen Schritten ist die Haut optimal auf die nachfolgende Akne-Pflege vorbereitet.

Wie wirkt eine Akne-Creme?

Reizlindernde, antibakterielle und entzündungshemmende Aktivstoffe wirken sich wie ein niedriger pH-Wert positiv auf das Hautbild aus.

Eine Akne-Creme aus der Apotheke, wie Cleanance von Avène, hemmt mit Inhaltsstoffen wie Monolaurin und Cetrimoniumbromid die Akne-Neubildung.

Tipps, wie kleine Änderungen Ihre Akne-Creme ergänzen

Eine Creme gegen Pickel gilt als Teil einer ganzheitlich ausgerichteten Pflege als gute Basis im Kampf gegen Akne. Die Ausprägung der Krankheit und ihr Heilungsverlauf ist allerdings maßgeblich von weiteren Aspekten beeinflusst. Sie können viel dafür tun, die besten Voraussetzungen für ein schönes Hautbild zu schaffen:

• Achtsamer Umgang mit der Haut: Drücken Sie nicht selbst an Pickeln herum, sondern belassen Sie es bei einer sanften Gesichtspflege für unreine Haut. Um Pickel zu öffnen, sollten Sie sich an ein Kosmetikinstitut oder Ihren Hautarzt wenden.
• Eine bewusste Ernährung: Befeuern Sie die Entzündungen in Ihrer Haut nicht mit einer zuckerreichen Ernährung, Milchprodukten oder Schweinefleisch. Greifen Sie zu viel (grünem) Gemüse, Beerenobst und Vollkornprodukten! 
• Stress vermeiden: Stresshormone bringen auch die Hautbarriere aus der Balance. Also heißt es, genug aktive und passive Entspannungsmomente einplanen: Meditieren, autogenes Training oder Yoga können helfen, im Alltag täglich kleine Auszeiten zu etablieren.
• Sonnenschutz auftragen: Akne-Haut ist besonders empfindlich, auch gegenüber Sonneneinstrahlung. Positive Effekte basieren auf einem rein optischen Eindruck – UV-Strahlen schaden der Haut jedoch langfristig. Dagegen schützt Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor.